Article

Evaluation of the benefits in assisting cyclists to perform the pedal movement with real-time augmented feedback

Évaluation des avantages d’aider les cyclistes à effectuer le mouvement de pédalage avec une feedback augmentée en temps réel

¹ University of Hamburg, Institute of Human Movement Science, Turmweg 2, 20148 Hamburg, Germany
² BeSB Sound & Engineering GmbH, Undinestr. 43, 12203 Berlin, Germany

^* Corresponding author: nina.schaffert@uni-hamburg.de

Received: 10 January 2020
Accepted: 10 September 2020

Abstract

Purpose of the study was to investigate the influence of training with augmented feedback of the pedal forces on performing the pedal movement on a bicycle ergometer. The aim was (1) to assist cyclists in optimizing their pedal technique and (2) to improve their perception of the execution of the pedal movement. 21 male sport students (28.1 ± 3.8 years), randomly divided in three groups: no feedback (nF), visual feedback (vF) and audiovisual feedback (avF), completed four tests in two training sessions. The Wattbike cycling ergometer measured pedal forces and provided them as vF or avF. Also the participants’ subjective perception was requested. All groups reduced the amplitudes of force and power output, with the avF group showing the greatest change. There were improvements in the overall shape of the pedal cycle with avF which is reflected in a rounder and more consistent shape, and balanced between each leg (strong pushing and balanced pulling phase). Individual statements underline the possibility of a quick modification of the pedal technique after two training sessions with feedback. Most of the participants in the avF group could imagine a general use of the sound in regular training for assistance.

Résumé

L’objectif de l’étude était d’étudier l’influence de l’entraînement avec un feedback augmenté des forces de pédalage sur l’exécution du mouvement de pédalage sur un ergomètre vélo. L’objectif était (1) d’aider les cyclistes à optimiser leur technique de pédalage et (2) d’améliorer leur perception de l’exécution du mouvement de pédalage. 21 étudiants masculins (28,1 ± 3,8 ans), répartis au hasard en trois groupes de feedback : aucun (nF), visuel (vF) et audiovisuel (avF), ont effectué quatre tests en deux séances d’entraînement. L’ergomètre de vélo mesurait les forces exercées sur les pédales et fournissait la vF ou l’avF. La perception subjective des participants a été demandée. Tous les groupes ont réduit les amplitudes de la force et de la puissance délivrée, le groupe avF présentant le changement le plus important. Amélioration de la forme générale du cycle de pédalage avec l’avF, qui se traduit par une forme plus ronde et plus cohérente, et équilibrée entre chaque jambe. Les déclarations individuelles soulignent la possibilité d’un changement rapide de la technique de pédalage après deux séances d’entraînement avec feedback. La plupart des participants du groupe avF pourraient imaginer une utilisation générale du son dans le cadre d’un entraînement régulier pour l’assistance.