Article

Privation de sommeil, syndrome dʼapnées obstructives du sommeil et obésité de lʼadolescent : place des APA dans la prévention et le traitement de ces troubles

Sleep deprivation, obstructive sleep apnea and obesity in youth; which place for adapted physical activity to prevent and treat these troubles

¹ Équipe dʼaccueil EA3920 « Marqueurs pronostiques et facteurs de régulation des pathologies cardiaques et vasculaires » et plateforme EPSI « Exercice, Performance, Santé et Innovation », Université de Bourgogne Franche-Comté, Besançon, France
² UPFR des Sports, Université Bourgogne Franche-Comté, 31 chemin de lʼÉpitaphe Besançon, France
³ Centre médical santé-sommeil «Ellipse», Le Don Du Souffle, 9 chemin des Quatre Journaux Franois, France

^* Auteur correspondant : johanna.roche@edu.univ-fcomte.fr

Reçu : 31 Janvier 2018
Accepté : 14 Septembre 2018

Résumé

De par la modification du mode de vie, le rythme veille-sommeil est négligé, et le manque de sommeil est devenu aujourdʼhui une préoccupation majeure de santé publique. Chez les jeunes, lʼutilisation inadaptée des écrans le soir et la nuit chez les jeunes est à lʼorigine dʼun retard de phase et dʼune restriction de sommeil. Bien que la relation réciproque entre obésité et privation de sommeil soit déjà reconnue, il est important de comprendre les mécanismes (comportementaux, endocriniens…) conduisant lʼadolescent à une augmentation de la masse corporelle. Par ailleurs, lʼobésité est associée à une modification de lʼarchitecture du sommeil et au développement du syndrome dʼapnées obstructives du sommeil. Lʼobjectif de cette revue est de faire un état des lieux, des causes et conséquences dʼune privation de sommeil sur la santé et le sommeil de lʼadolescent obèse, et dʼidentifier le rôle des activités physiques adaptées dans la prévention et le traitement de lʼobésité et du syndrome dʼapnées obstructives du sommeil.

Abstract

Because of lifestyle modifications, sleep-wake rhythm is disregarded, and sleep deprivation is currently a major public health concern. In French youth, the abusive use of smartphone and other blue-light devices in bed induces delayed phase syndrome, and thus sleep deprivation. Since the reciprocal relationship between obesity and sleep deprivation is already known, it seems important to understand the pathways (behavioral, endocrine…) inducing weight gain in sleep deprived adolescents. On the other hand, obesity is associated with some changes in sleep architecture and is recognized as a major risk factor for obstructive sleep apnea (OSA) in youth. Thus, the aim of this review is to summarize the causes and consequences of sleep loss on health and on sleep quality in youth, and to identify the role of the adapted physical activity to prevent and treat obesity and obstructive sleep apnea.