Article

Phases of the traditional 505 test: between session and direction reliability

Les phases du test traditionnel 505 : fiabilité entre les sessions et les directions

¹ The University of Gloucestershire, Exercise & Sport Research Centre, Gloucester, UK
² Birmingham City University, Westbourne Road, B15 3TN, Birmingham, UK
³ Aspetar Orthopaedic and Sports Medicine Hospital, Doha, Qatar

^* Corresponding author: Richard.clarke2@bcu.ac.uk

Received: 23 April 2020
Accepted: 9 August 2020

Abstract

Change of direction (COD) testing has commonly reported a single total time to quantify performance despite that tests are made up of a number of different phases. No investigation into these phases has been completed, therefore the aim of this study was to examine the reliability between sessions and directions of the different phases of a 505 test. Twenty-one male youth athletes performed the 505 test in both directions on three occasions. Differences between directions and sessions were determined via a T-test and Two-way ANOVA respectively and a significance threshold was set at P ≤ 0.05. All strategy variables show acceptable relative and absolute reliability in both directions between sessions (ICC = 0.73–0.94; CV = 2.3–6.3%) apart from ground contact time (GCT) (ICC = 0.57–0.68; CV = 14.8–22.4%). Significant differences were identified between session one and three for entry time. Significant differences between directions for exit time on day two and for full approach, entry and GCT on day three. The non-dominant turning direction showed lower relative and absolute reliability between session for entry time (ICC = 0.73 vs 0.89; CV = 6.3 vs 3.7%) and GCT (ICC = 0.57 vs 0.68; CV = 14.8 vs 22.4%). Results indicate the phases of a 505 COD test have high relative and absolute reliability between sessions, although turning directions should be considered independently.

Résumé

Les tests de changement de direction rapportent généralement un seul temps total pour quantifier la performance bien que les tests soient composés de plusieurs phases distinctes. Aucune investigation sur ces phases n’a été réalisée à ce jour, donc le but de cette étude était d’examiner la fiabilité entre les sessions et les directions des différentes phases d’un test 505. Vingt et un jeunes athlètes masculins ont effectué le test 505 dans les deux sens à trois jours d’intervalle. Les différences entre les directions et les séances ont été déterminées respectivement par un test T et une ANOVA bidirectionnelle respectivement avec un seuil de significativité fixé à P ≤ 0,05. Toutes les variables de stratégie montrent une fiabilité relative et absolue acceptable dans les deux sens entre les sessions (ICC = 0,73–0,94 ; CV = 2,3–6,3 %) en dehors du temps de contact avec le sol (ICC = 0,57–0,68 ; CV = 14,8–22,4 %). Des différences significatives ont été identifiées entre la session une et trois pour le temps d’entrée. Différences significatives entre les directions pour le temps de sortie le deuxième jour et pour l’approche complète, l’entrée et le temps de contact avec le sol, le troisième jour. La direction de rotation non dominante a montré une fiabilité relative et absolue inférieure entre session pour le temps d’entrée (ICC = 0,73 vs 0,89 ; CV = 6,3 vs 3,7 %) et le temps de contact avec le sol (ICC = 0,57 vs 0,68 ; CV = 14,8 vs 22,4 %). Les résultats indiquent que les phases d’un test 505 COD ont une fiabilité relative et absolue élevée entre les sessions, bien que les directions de virage doivent être considérées indépendamment.