Article

Air biking as a new way for stress testing

Air biking comme nouvelle façon de tester le stress

Department of Physical Education and Sports, Faculty of Education, University of Hradec Králové, Rokitanského 62, 500 03 Hradec Králové, Czech Republic

^* Corresponding author: petr.schlegel@uhk.cz

Received: 27 September 2021
Accepted: 3 January 2022

Abstract

Stress testing is an integral part of assessing cardiorespiratory fitness. Air bike is a cardio machine that has lately become quite popular among both professional athletes and general public. It is a type of stationary bike equipped with two handles allowing also upper-body activity. The aim of this study was to verify efficiency of stress ramp test to failure using air bike and to assess correlation between air bike performance and strength, endurance, and anthropometric parameters. The experimental group comprised 20 physically active individuals (average age: 22.1). The spiroergometric test protocol on air bike consisted of 3-minutes levels with no break. The testing led to high physiological values (HRmax = 189.7 bpm, RERmax: 1.12), the average test duration was 14 minutes. The most statistically significant connection (p = 0.01) with air bike performance was identified in fat-free mass (FFM) (0.86), back squat (0.83), bench press (0.84), 2 km row (−0.85). A less significant connection was discovered with VO_2peak (0.68). Air bike was proven a suitable method for stress testing. Air bike performance depends mostly on FFM and strength parameters. Due to its specific usage (lower cadence, more strength focused work) that differs from running or stationary bike, it can be a suitable alternative for certain individuals or specific groups.

Résumé

Les tests d’effort font partie intégrante de l’évaluation de la condition cardiorespiratoire. Air bike est une machine cardio qui est récemment devenue très populaire auprès des athlètes professionnels et du grand public. C’est un type de vélo stationnaire équipé de deux poignées permettant également l’activité du haut du corps. Le but de cette étude était de vérifier l’efficacité du test de rampe d’effort jusqu’à l’échec à l’aide d’un air bike et pour évaluer la corrélation entre les performances du air bike et la force, l’endurance et les paramètres anthropométriques. Le groupe expérimental comprenait 20 personnes physiquement actives (âge moyen : 22,1). Le protocole de test spiroergométrique sur air bike consistait en niveaux de 3 minutes sans interruption. Le test a conduit à des valeurs physiologiques élevées (HRmax = 189,7 bpm, RERmax : 1,12), la durée moyenne du test était de 14 minutes. Le lien le plus statistiquement significatif (p = 0,01) avec les performances du air bike a été identifié dans le fat-free mass (FFM) (0,86), le back squat (0,83), le bench press (0,84), la rangée de 2 km (−0,85). Une connexion moins significative a été découverte avec VO_2peak (0,68). Air bike s’est avéré être une méthode appropriée pour les tests d’effort. Les performances du air bike dépendent principalement des paramètres FFM et de la force. En raison de son utilisation spécifique (cadence plus faible, travail plus axé sur la force) qui diffère de la course à pied ou du vélo stationnaire, il peut être une alternative appropriée pour certains individus ou groupes spécifiques.